秦风与林青瑶在守护者的指引下，得知了“冰心诀”的玄妙与强大之后，他们决定在冰川谷的深处寻找一个适合闭关的地方，全身心投入到这门功法的修炼中。
两人来到了一个冰川环绕的幽静山谷，这里的寒气逼人，但对于他们来说，正是修炼“冰心诀”的最佳环境。他们在山谷中心位置开辟了一个简单的洞府，用于闭关修炼。
“冰心诀”共分九层，每一层都有不同的修炼法门和战斗技巧。第一层名为“冰封千里”，能够将真气转化为冰寒之力，释放出来可凝固空气中的水汽，形成千里的冰封领域。
秦风与林青瑶首先开始修炼“冰心诀”的基础法门，需要将自身的真气完全转化为冰寒属性，这对于他们的经脉和丹田都是极大的考验。他们小心翼翼地运转体内的真气，按照“冰心诀”的路线进行运转。每运转一周天，体内的真气就变得更加纯净而寒冷。
随着修炼的深入，两人逐渐感受到了体内的变化。他们的真气变得更加凝练，仿佛变成了一片片雪花在经脉中飘荡。皮肤上也覆盖上了一层淡淡的蓝色光芒，那是冰寒真气外放的迹象。
修炼“冰心诀”不仅需要强大的毅力和领悟能力，还需要巨大的灵气支持。冰川谷中的灵气虽然充裕，但与“冰心诀”对灵气的需求相比，还是显得有些不足。秦风与林青瑶不得不利用手中所含的灵石来辅助修炼，以确保灵气的供应。
随着时间的推移，两人逐渐掌握了“冰心诀”第一层的修炼法门。在一次深入修炼之后，秦风突然感到体内的真气发生了剧烈的变化，仿佛触碰到了某个临界点。他的心中涌起一股明悟，随即运转体内的真气按照“冰心诀”的特殊路线进行冲刺。
一瞬间，秦风的身体被一层厚厚的冰霜覆盖，周围的空气温度骤降，水汽凝结成雪花在空中飘落。他成功地突破了“冰心诀”的第一层，达到了“冰封千里”的境界。
林青瑶见状，心中为秦风感到高兴，同时也激发了她的斗志。她更加专注地投入到修炼中，希望能够像秦风一样突破到第一层的境界。
然而，修炼的道路并非一帆风顺。在尝试突破的过程中，林青瑶遭遇了数次经脉的撕裂之痛，那是真气过于凌厉所导致的。每次