红石岛上，石洪还遇见了在这里闭关的郭靖。这两人借着德古拉和玉藻前的力量，开启了疯狂的练级之旅。
郭靖的降龙十八掌已经进入天人合一境界的大圆满，不用再练习了。现在，他只是以全真心法配合空明拳，没日没夜的和德古拉手下的吸血鬼过招。看他那沉迷于武学的样子，让石洪赞叹不已。为了加快内力运转速度，郭靖这个非人类前面疯狂的拍出空明拳，后面以真气护住后背，让吸血鬼不停攻击。这样的速度下，石洪估计郭靖不到两天就能晋升后天。
在郭靖的刺激下，石洪也逼迫自己抓紧练功。登峰造极级别的太极剑法早已被石洪运转熟悉，现在石洪磨炼的是轻功仙人舞。黄天祥教的这门轻功乃是封神时期遗留下来的，已经超脱了绝世功法级别。石洪相信，把这门轻功练好了，关键时刻绝对能保命。
玉藻前和十二狐女都是以敏捷见长的大妖，石洪让她们全力追击自己。一开始，让两名狐女追击，后来加到四名，又到八名，再到十二名，最后让玉藻前也加入了。
在这些大妖的追击下，石洪的仙人舞疯狂的吸收经验。要知道，级别越高的武功练起来越难，在这种高强度的压力下，仙人舞竟然被石洪用一个月的时间硬生生的从融会贯通提高到了登峰造极。
面对玉藻前等人的追击，石洪的脚步看似轻盈无比，丝毫没有生硬的感觉。可身形快捷的狐女们却碰不到石洪半点儿衣襟，真如神仙舞动，写意潇洒。如果是按照其他玩家的办法正常练级的话，估计这套仙人舞就是两年也达不到石洪现在的水平。
这一个月的时间里，郭靖的成就也非常巨大。在吸血鬼极限攻击之下，全真心法疯狂运转，现在已经达到融会贯通级别。要知道，内功心法的提升比轻功还要难。就像那些武林高手一样，练的同样是全真功夫，王重阳能成为天下第一，而全真七子只能联合起来才能与欧阳锋抗衡。他们之间最大的差别就是内力的强弱。
石洪刚入游戏的时候就练习了全真心法，到了现在也只是融会贯通。郭