本来按照顺序应该是要先拍本草纲目的mv，但是因为要排舞的缘故，所以陆羽把这两个mv的顺序给调换了一下，把双截棍挪到了前面拍摄。
双截棍的主题是要突出中华武术，所以陆羽这次饰演的男主变成了一个家里开着武馆的青年。
和往常一样，陆羽在武馆内进行着功夫训练。
喝！哼！哈！
陆羽对着面前的木人桩不停的击打练习。
值得一提陆羽为了能让拍出来的动作更具观赏性还特意请了一个武术指导过来进行指导。
陆羽现在打木桩的动作就是武术指导设计好的。
画面一转，一天，回家的路上陆羽看见一群小混混在欺负杨超悦扮演的女主。
面对这样的情况，陆羽二话不说当即从腰间掏出了他随身携带的双截棍冲进混混群中。
手持双截棍的陆羽犹如战神一般，三下五除二就把这些欺负杨超悦的混混给打倒在地，顺利解救了杨超悦。
杨超悦因此对陆羽这个将她解救于危难之中的帅气青年产生了爱意。
接着画面又是一转，一家酒馆内，之前被陆羽解救的杨超悦现在被绑在一个椅子上动弹不得，在她的四周围着一群胳膊上纹着纹身的不良青年。
为首的那几个人正是之前被陆羽打倒的混混。
原来这些混混在被陆羽打倒之后并不服气而是重新召集了小弟准备向陆羽进行复仇。
不过他们怕陆羽不来，于是先把杨超悦给绑架了，然后逼迫陆羽上门过来营救杨超悦。
为首的光头混混看着被绑在椅子上不停挣扎的杨超悦嘴角露出一丝淫笑， 伸出手想要触摸杨超悦美丽的脸蛋。
就在他的手掌即将触碰到杨超悦的时候。
砰！
酒馆大门被陆羽一脚踹飞，紧接着手持双截棍的陆羽单枪匹马的出现在众人眼前。
看着自己心目中的英雄再次出现，杨超悦激动的大声喊道：“陆羽，救我！”
这一句台词其实是没有的，是杨超悦临场发挥的。
无它，因为陆羽破门而入的那一刻实在是太帅了，杨超悦不禁有感而发。
当然