前撑波浪 2x182x202x222x242x262x28
引体向上 4x304x304x306x306x306x30
仰卧起坐 2x603x802x802x902x1003x111
仰卧分腿 2x602x702x802x902x1003x111
俯卧划臂 2x408x408x503x553x602x63
下蹲交叉腿跳 2x102x122x142x162x182x20
每一款都是他们平时训练的三倍数。
伍六一看到这密密麻麻的训练计划，不禁倒吸一口凉气。
“长官，这…这也太多了吧？”他艰难地咽了口唾沫。
云空倒吸一口凉气：“瞳姐，这……是不是有点太多了？”
高瞳瞳挑了挑眉：“怎么？嫌多？”
伍六一连忙摇头：“不…不是，就是…有点…挑战性。”
高瞳瞳嘴角微微上扬：“挑战性？这才哪到哪？以后还有更挑战性的等着你们呢。”
她拍了拍桌子上的训练计划：“好好练，别让我失望。”
云空和伍六一看着桌上的训练计划，面面相觑。
“看来，咱们的好日子到头了。”伍六一苦笑着说道。
云空深吸一口气：“既来之，则安之，好好练吧。”
伍六一也忍不住说道：“是啊，这强度也太大了，我们恐怕吃不消。”
高瞳瞳挑了挑眉，似笑非笑地看着他们：“怎么？刚才不是还很有精神吗？现在就吃不消了？”
云空和伍六一彼此交换了一个眼神，都从对方眼中看到了苦笑。
两人顿时哑口无言。
的确，刚才还信誓旦旦地保证会服从命令，现在看到训练计划就蔫了，这脸打的啪啪响。
高瞳瞳语气一转，变得严肃起来：“这是对你们的惩罚，也是对你们的考验。”
她锐利的目光扫过两人，仿佛能洞穿他们内心的想法。
“如果你们连这点苦都吃不了，还有什么资格谈忠诚，谈服从？”
高瞳瞳的