黄伦依然是如法炮制，心中默念“筑基＂。半分钟后，感觉丹田有一股温热之气升起。
而后，温度越来越高，似乎有一团火在燃烧一般，这团火在丹田处旋转。
约三分钟后，开始向周身散处，每至一处穴位，感觉似打通的水流一般，畅通无阻。
跟前两次不一样的是，前两次都是痛苦无比，这次却通体舒畅。
又大约过了三分钟左右，通向各处的那团火，又回流至丹田处，旋转起来。
黄伦想，这应该是完成了吧！刚有这个念头，那个熟悉的声音又响了：“这个筑基，就按刚刚的步骤，循环往复，共练九九八十一遍即可！”
黄伦一算，就这“筑基”练完，就得九到十个小时啊。看来，今天就在这山洞练功中度过了啊。回头一想，反正现在赤身裸体的，白天也不能回。在山洞中练功似乎更好打发时间。
……
在下午约5点多时，黄伦脑海中的小册子终于翻页，显示“筑基完成，可休息”
黄伦松开握住陨石的手，放松身体。奇怪的是，练了一天的功，又粒米未进，竟然精力和体力充沛，一点疲惫感都没有。
走出岩洞，看天色尚早。此时回去，身无薄纱，确有不妥。
于是，在附近挖了几棵野生黄精之后。又返回洞中，想再试下研究下陨石，奇怪的是，任凭黄伦怎么弄，陨石再也没有任何反应，跟一块普通的石头一般。