炼气期修士还不能完全辟谷，所以差不多每一个外门弟子的住处都有类似于厨房的地方。
炼气期修士一般以灵米和妖兽肉为食，实在不想吃也可以吃辟谷丹。
每一颗顶一个月，不过吃灵米和妖兽肉可以助长修为，吃辟谷丹只能维持日常所需罢了。
还有最重要的一点，炼气期修士虽然需要通过进食来补充能量。
但是他们没有大小解。
只要使用灵力，就能把食物全部化解，不存在那么多残渣。
就算有也只存在极小的颗粒，可以通过灵气将它运输至体外。
罗飞拿出准备好的灵果，摆在她们面前。
而自己则是走进了处理食材的地方也就是厨房。
来到厨房，他并没有去动那些食材，而是从自己的空间储物袋中取出了两瓶灵酒。
同时，从另一个储物袋中取出一颗丹药拿在手中。
这颗丹药没有没香溢出，通体透明。
罗飞迅速将手中的丹药揉成粉末，然后放进了一瓶灵酒当中。
再取出一颗同样的丹药，揉成粉末放入了另一瓶当中。