这里地势平坦面向悬崖，地上摆放着上百个石质蒲团。
陈执事盘坐在悬崖边的一个高台，朗声道：“各自坐好，打开《玄元引气诀》第一页，跟着我读。”
修仙之道，精炁神也。
精进励志，求其必成。
心欲长生，则必炼精。
欲成神通，炼炁化神。
未炼之前，炼己为先。
心欲入境，制服两眼。
以心为镜，以眼视鼻。
以鼻视脐，上下相顾。
心息相依，着意玄关。
瞑目闭口，忘坐端耳。
外忘其形，内忘其心。
若存其中，似存不存，
似守不守，而着于空。
久久纯熟，自然念定，
念定则阳气生，阳气升则有降。
其气自腰间尾闾而升，直上夹脊而止。
藉眴风则鼓，而上于顶矣。
二气交合下降于舌端。
款款咽纳，祗入中宫也。
一炁周流，过玄谷关，升二十四椎骨节，至天谷关，送下丹府，凝结元气。
……
众杂役弟子跟着陈执事朗声诵读，这部练气法门共千余字，详细介绍了引气入体的修炼过程。众人诵读三遍之后，陈执事又让大家将册子翻到后面。
只见册子上画着几幅插图。
插图内是人形轮廓，那些人姿势不一，或盘坐或站立成大字，浑身标注了很多的穴位，正反两面都有。
其中一些穴位用虚线勾连，一些用实线勾连。
“大家先看第一幅插图，这是人体穴位图，你们下去之后必须牢记，这关系到以后修炼各种法术的运气路线。
再看第二幅插图，便是引起行功的小周天示意图，你们在引气时必须严格按照此图的经脉顺序行功，不然元气逆乱后果自负。
第三幅图插图是大周天行功图，这个是引气入体成功之后修炼的行功路线。现在你们只需牢记口诀，按照第二幅插图勤加练习即可。记住了没？”
众弟子表情不一，一个个抓耳挠腮，显然是没记住。方元心中偷笑，这些杂役弟子有的连字都