下午张建军去看了那个健康科普的文案，真的就找出了一些问题，比如说，完全摒弃动物油，认为饱和脂肪酸会增加心脑血管疾病的概率，但其实植物油高温状态更容易氧化，产生致癌物质。
只强调优点，忽略缺点的说法，就是耍流氓！
张建军眼神微眯。
张建军回到家的时候发现，乔四美也在。
乔四美冲过来抱住张建军的胳膊，“军哥哥，我要变白！”
“四美，你军训回来了？还真有点晒黑了，呵呵。”乔四美的军训并不是在大一进行，反而是在大二才开始，而且是真的去军区进行训练，很苦很累。
“军哥哥，你不要笑我！三丽那年比我还黑呢！下午刚回来，我就来找你了，你说过可以让我变白的，就像三丽军训完那样，给我也抹点药膏！”乔四美有时候就是没大没小，尤其是乔三丽，当面叫姐姐，背后叫三丽。
张建军推开乔四美，解放出自己的胳膊，这喂饭的家伙还没长大，有点硌得慌，“行，给你调制一份，不过今天做不完，需要明天中午，这样吧，我给你送学校里去，你也不用来回跑了。”
“谢谢军哥哥！你出去一天了，累不累？我帮你按摩按摩吧！”乔四美转到张建军身后就准备捏肩膀。
张建军也没有拒绝，闭上眼睛享受起来这个非常不专业的按摩，“四美，在新学校还习惯吗？”
“挺好的，就是舍友长得不怎么好看，所以，我总觉得她们有些嫉妒我！不过也还好吧，至少没有像那个梁惠萍一样的。”乔四美手上动作不停，一直向下按。
张建军按住了乔四美的手，年纪小小，胆子不小！“防人之心不可无，你自己小心点，不要什么话都信，尤其是不要随便跟着同学出校门！”
乔四美讪讪地收回手，“知道了！军哥哥比大哥还啰嗦！我走了，明天在学校等你。”
张建军也起身，去找丁同光，药材都在丁同光那里，想给乔四美配药，就需要去丁同光那里。丁同光早就退休在家了，没事的时候就帮张建军处理一下中药材，但也不会太忙，大部分时间还是养花、看报、遛弯。
“师父！师父！”
丁同光从花盆中间站起来，“小军来了！正想着找你呢，你师